水泳

昨日はガッツリ泳いできましたよっと！・ｗ・

久々にガッツリ泳いだから、今日体がバッキバキですが笑

夏に向けて体絞っていこうと思ってダイエット始めた私だ！
ちなみに、運動は週一の水泳と後は筋トレ、ストレッチって感じ。

ホントは糖質ダイエット再開するのが理想なのですが
私にはちょっと厳しいなって・・・。

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糖質を抜いてのカロリーを稼ぐのが難しいのと
甘いもの食べたい欲が抑えられない