ブロッコリー

ブロッコリーって食べると太りにくい体質にしてくれるみたいですね！
しかも、むくみ改善効果があるのだとか。

あと、ブロッコリーの新芽の
ブロッコリースプライトというも良いみたい。

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脂肪が燃えやすくなるのだとか。

正直、ブロッコリーってそんな性能高い食べ物なんだ・・・
って驚きいっぱいでした笑

でも、ダイエットをする人には良さそうですよね＾＾