食事メニューから見直しのダイエット
最近、友達から食事メニューをメモっておくと 食事に対する意識が変わるよ!と言われた私です。 で、日記アプリで食事メニューを残すように...
基本的に日常や気になったものとか紹介したり・・・。
最近、友達から食事メニューをメモっておくと 食事に対する意識が変わるよ!と言われた私です。 で、日記アプリで食事メニューを残すように...
この前の水泳に行った時に糖質ダイエットを進められてたので 試しにやってみたのですが・・・ 一日しか持ちませんでした笑 ...
最近、寒くなったせいで余計にインドア派になった私です笑 でも、暖かい部屋の中でお菓子食べながら テレビ見たり、漫画読んだりして過ごし...