筋トレ一覧

体幹トレーニング

体幹トレーニングを最近ずっと続けてる私です・w・b ↑ 短時間で行えるので、毎日続けやすい。 それとは別に週3回筋トレもしてま...

加圧シャツ

筋トレとかを始めた友達と話してて 加圧シャツが安いぞ!ってことで私も買ってみたぞ・w・ ↓ 加圧シャツ メンズ 送料無料 加圧...

ダイエット

最近、寒くなったせいで余計にインドア派になった私です笑 でも、暖かい部屋の中でお菓子食べながら テレビ見たり、漫画読んだりして過ごし...