「美容」一覧

最近、生活リズムが崩壊してきたのと 暴飲暴食気味だったのでニキビががが・・・orz ちょっと、そろそろ対策取らないとダメだなと。 ...

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亜鉛サプリ注文しました・ｗ・ｂ ↓ なんでも、秋って薄毛になりやすいそうです。 夏の紫外線とかの影響で・・・。 ...

体幹トレーニングを最近ずっと続けてる私です・ｗ・ｂ ↑ 短時間で行えるので、毎日続けやすい。 それとは別に週3回筋トレもしてま...